7 hauskaa aktiviteettia taaperolle sisätiloihin

Oletko joskus miettinyt että mitä ihmettä sitä puuhailisi taaperon kanssa sisätiloissa kylminä ja...

Breakfast Pancakes – Sormiruokailijallekin soveltuvat aamiaispannukakut (G, M, L)

Puuro oli meillä Lilin luottoruoka pitkään niin aamiaisilla kuin iltapalallakin. Sitä syötiin...

Mistä löysin lisää tunteja päiviini? – 4 + 1 vinkkiä kiireisen arjen keskelle

Kaikkihan sen tietää. Jokaisella on päivässä ainoastaan 24 tuntia aikaa. Miksi sitten tuntuu siltä...

7 hauskaa aktiviteettia taaperolle sisätiloihin

Oletko joskus miettinyt että mitä ihmettä sitä puuhailisi taaperon kanssa sisätiloissa kylminä ja sateisina päivinä?

Meillä ulkoillaan paljon. Erityisen tärkeitä ulkoilu- ja touhuhetket ovat olleet nyt kun Lili kävelee ja energiaa riittää. Reippaan touhuamisen jälkeen päiväunet maistuvat.  Joskus kuitenkin  synkemmät päivät on kuitenkin mukavampi viettää sisätiloissa ja tylsäksihän se pienelle touhuajalle helposti käy. Aktiviteettia on melkein pakko keksiä, kun muuten kissa ei saa hetken rauhaa. Eikä kyllä äitikään! 😉

Keräsin tähän postaukseen 7 yksinkertaista ideaa sisäleikkeihin. (Sopivat n. 1-3 vuotiaille lapsille.)

Postaus sisältää affiliatelinkkejä jotka on merkitty tähdellä*.

 

Vanhat kontaktimuovin palat hyötykäyttöön. Lilin paita (Lindex) täältä*

1.Linnanrakennus

Kukapa lapsi ei tykkäisi linnanrakennusleikistä? Linnan voi rakentaa yksinkertaisimmillaan vaikkapa olohuoneen pöydästä tai pahvilaatikosta ja torkkupeitosta. Kun linna on valmis, sinne voi linnoittautua vaikkapa lempilelujen kanssa.

 

2.Eläinleikki

Eläinten matkiminen on hauskaa! Lintu voi liihottaa pitkin olohuonetta kädet heiluen, gorilla voi rummuttaa rintaansa ja kissa tehdä vaikka kissamaisia venytyksiä. Vain mielikuvitus on rajana.

 

3.Bileet

Musiikki soimaan ja tanssiksi, anna lapsen heilua ja pyöriä vapaasti musiikin tahtiin ja näytä mallia! Pieni pään pyörällemeno ei haittaa!

 

4.Keilaus

Laita toiselle puolen huonetta kertakäyttömukeja tai muita vastaavia ”keiloja” pystyyn ja anna lapsen heittää erikokoisilla palloilla (tai muilla esineillä) niitä kumoon.

 

5.Maalausta ilman sotkua

Maalausta voi harrastaa ilman värejä ja sotkuakin. Vesi, sivellin ja ruskea tai harmaa pahvinpala ajavat saman asian väliaikaisen taiteen luomiseen.

 

Lilin paita (Lindex) täältä*

6.Tahmaista taidetta

Vanhat kontaktimuovin jämät käyttöön! Tee seinään tarttumapintainen taulu kontaktimuovista ja anna lapsen liimailla siihen erilaisia esineitä, kuten huovanpalasia tai vaikkapa syksyisiä lehtiä ja erilaisia kasveja ja kukkia ulkoa. Taiteen saa myös kivasti säilöön kun laittaa (toisen) kirkkaan kontaktimuovin teoksen päälle liimapinnat vastakkain.

 

7.Magneettileikkiä

Erilaisten magneettien kiinnittäminen on hauskaa ja kehittävää. Jos jääkaappisi on sellaista mallia että magneetit eivät siihen tartu, voi niitä kiinnittää esimerkiksi uunipeltiin. 

 

Onko teillä kokeiltu jotain näistä leikeistä? Minkälaisia leikkejä teillä leikitään?

 

Rakkaudella,

Natasa Höök

Seuraa minua:

Instagramissa

Facebookissa

Bloglovin’issa

Breakfast Pancakes  – Sormiruokailijallekin soveltuvat aamiaispannukakut (G, M, L)

Breakfast Pancakes – Sormiruokailijallekin soveltuvat aamiaispannukakut (G, M, L)

Puuro oli meillä Lilin luottoruoka pitkään niin aamiaisilla kuin iltapalallakin. Sitä syötiin erilaisten soseiden ja smoothieiden kera jotta siihen ei kyllästyttäisi. Puuronsyönnille tuli sitten kuitenkin jossain kesän tienoilla stoppi.

Iltapalat vaihtuivat lähinnä munakokkeliksi (joka on Lilin suurinta herkkua) ja aamiaisille sitten kokeiltiin aina milloin mitäkin. Koska neiti tykkää nykyään sormiruokailla, ei esimerkiksi smoothie tullut kyseeseen.  Jonkin aikaa syötiin vaihdellen avokadoa, hedelmälohkoja jne. mitä milloinkin.

Halusin kuitenkin keksiä jonkun vähän hauskemman ja ruokaisamman ruokavaihtoehdon myös aamuille ja mieleeni juolahtivat letut (ja pannukakut). Perinteiset maitoon ja vehnäjauhoihin tehdyt ja valkoista sokeria sisältävät letut eivät oikein käy meidän ruokavalioon, joten oli pakko alkaa tuunailla.

Kävimme taas viikonloppuna keräämässä siirtolapuutarhan varrelta (koreista) ilmaisia omenoita soseita ja muuta kokkailua varten. Viimeisten puista tippuvien omenoiden kunniaksi kehittelin omenasosetta sisältävän pannukakkureseptin.

Nämä pienet pannukakut ovat muhkeita, sisältä pehmoisia ja hyvänmakuisia, mutta eivät sisällä maitoa, gluteenia tai valkoista sokeria!

 

 

Muhkeat herkkupannukakut (10-12kpl pieniä tai 3 kpl keskikokoisia pannukakkuja)

  • 1 dl gluteenitonta jauhoseosta (Kotimaista gluteeniton kaura-perunajauhoseos)
  • 0,5 tl ksantaania
  • 0,5 tl leivinjauhetta
  • 1dl gluteenitonta kaurajuomaa tai muuta kasvimaitojuomaa
  • 0,5dl omenasosetta
  • 1 kananmuna
  • 1 rkl vaahterasiirappia
  • Valitsemaasi rasvaa paistamiseen

 

Sekoita kuivat aineet keskenään. Lisää kokoajan vatkaten kaurajuoma seokseen ja sekoita tasaiseksi. Lisää joukkoon kananmuna, omenasose ja vaahterasiirappi ja sekoita tasaiseksi. Taikinasta tulee aika paksua ja pannulle laittaessa ja paistaessa sitä kannattaa levittää lusikalla kohti pannun reunoja. Paistamiseen suosittelen mieluiten valurautaista lettupannua. Paista pannukakkuja molemmin puolin kunnes ne ovat kauniin ruskeita. Koska en ole mestarikokki, niin itse paistoin näitä kuvissa olevia jopa hieman liikaa.

Tarjoa pelkiltään, vaahterasiirapin tai vaikkapa sokerittoman hedelmäsoseen kera!

 

 

 

Hyvää ruokahalua!

Mitä teillä syödään aamiaiseksi?

 

Rakkaudella,

Natasa Höök

Seuraa minua:

Instagramissa

Facebookissa

Bloglovin’issa

Mistä löysin lisää tunteja päiviini? – 4 + 1 vinkkiä kiireisen arjen keskelle

Kaikkihan sen tietää. Jokaisella on päivässä ainoastaan 24 tuntia aikaa. Miksi sitten tuntuu siltä että toiset ehtivät tehdä vaikka mitä ja itse ei oikein saa aikaan mitään. Tunnit päivissä suorastaan katoavat johonkin. Toisinaan sitä suunnittelee viikon aikana tekevänsä vaikka mitä, mutta päätyykin tekemään sitten jostain syystä ihan jotain muuta. Perhe elämä pienen lapsen tai lasten kanssa voi olla tosi uuvuttavaa ja tuntua kiireiseltä, siksipä asioille kannattaa tehdä jotain jos alkaa ahdistaa. Meillä ahdisti mm. kotityöt ja kaupassakäynti. Kiireen tuntu arjessa tarkoittaa yleensä sitä ettei elämä ole aivan täysin hallinnassa.

 

Tämä postaus saattaa sisältää affiliate linkkejä. Affiliatelinkit on merkitty tähdellä *.

Minä kyllästyin poukkoiluun ja ahdistukseen ja kaaokseen. Jotta saisin lisää aikaa minulle tärkeille asioille päätin kokeilla jatkuvan kiireen sijaan jotain muuta. Tässä siis omat vinkkini lisätuntien löytämiseksi:

 

1. Suunnittelu

Viikot, päivien aikataulut ja ruuat kannattaa suunnitella ennakkoon. Kun ei sunnittele etukäteen kunnolla, homma menee helposti poukkoiluksi ja tuntuu ettei saa mitään aikaiseksi. Suunnittelussa erittäin tärkeä elementti on se että kirjoittaa suunnitelmansa ylös.

Kun suunnitelma lojuu vain päässä, se ei tule suurella todennäköisyydellä toteutetuksi ja se saattaa kuormittaa pääkoppaa ihan turhaan. Itselläni kaikki ainoastaan päässä lojuva estää minua mm. nukahtamasta ja toisinaan joudun nousta sängystä ylös kirjoittamaan seuraavan päivän ohjelman jos se on unohtunut. Onneksi sen voi hätätapauksessa näpytellä vaikka puhelimeen.

 

2. Nettiostokset

Jo pitkään olen tykännyt ostaa vaatteet ja lähes kaiken muunkin käyttötavaran netistä, koska kaupoissa kiertely ei vaan koskaan tunnu tuottavan tulosta kun olen etsimässä jotain ja tuskastun hikisenä kauppojen kiertelystä. Aina on myös tietenkin riski että perheen pienimmälle iskee kiukkukohtaus keskellä kauppaa. Ainoastaan ruokaostoksilla tuli käytyä pitkään kivijalkaversiossa. Nyt kuitenkin meidän perheessä tehtiin myös tähän asiaan muutos.

Ruokashoppailu netissä ei ehkä sovi kaikille, mutta meille se sopii. Se vähentää stressiä ja säästää huimasti aikaa fiksusti toteutettuna. Kun on suunnitelma, on helppo näpytellä tilaus. Olen tilannut nyt ruuat useaan otteeseen Kauppahalli24:sta ja joka kerta olen ollut tyytyväinen. Ruoka on aina tuoretta ja kätevästi saa samalla myös vaipat taaperolle kotiin toimitettuna. Palvelussa on myös paljon todella edullisia tuotteita, mutta jos haluaa metsästää oikein supertarjouksia, suosittelen kurkkaamaan esimerkiksi Fiksuruoka.fi:n*, joka myy ”päiväystuotteita” ja muutakin ihan huikean edullisilla hinnoilla. Tästä* linkistä voit muuten tilata Fiksuruoan uutiskirjeen, jos haluat saada sähköpostiin tietoa supertarjouksista tai alennuskoodeja.

 

3. Sosiaalisen median välttely

Someen hupenee helposti tunteja päivästäsi, vaikka vaan välillä kurkistaisit nopeasti mitä maailmalla tapahtuu. Omaa puhelimen käyttöä voi seurata esimerkiksi käyttöä seuraavien sovellusten avulla. Varoitus: Saatat järkyttyä seurannan tuloksista 😀  Aivan kuten aiemmassa postauksessani kirjoitinkin, tuntui että aikaa oli niin paljon enemmän kun en käyttänyt sitä sosiaalisessa mediassa.

 

4. Omaisuuden karsiminen

Mitä vähemmän tavaraa, sitä vähemmän siivottavaa ja sitä enemmän aikaa kaikelle muulle. Meidän perhe asuu tällä hetkellä kaksiossa.

Olin jo pitkän aikaa ollut välillä lähes raivon partaalla, kun päivästä toiseen tunnuin siirtelevän tavaroita paikasta toiseen lapsen tieltä. Oikeastaan kaiken tieltä. Tavaraa oli vain liikaa. Tavaroiden vähentäminen ja tie kohti minimalismia voi olla pitkä.(Minimalistisen elämän ei tarvitse missään nimessä olla sitten askeettista.)

Minulla tämä tie on ollut pitkä ja aika kivinenkin, mutta pikkuhiljaa alkaa näyttää ja tuntua jo selkeältä. Osan tavaroista lahjoitan eteenpäin ja osan aion myydä.

Otin tässä kuussa aiheeseen pienen lisäbuustin kun haastoin ystäväni Oonan 30 päivän minimalismipeliin. Pelin ideana on heittää 30 päivän ajan turhia tavaroita pois. Ensimmäisenä päivänä yksi, toisena kaksi, kolmantena kolme.. jne. Se voittaa kuka pääsee pisimmälle. Idea on lähtöisin alunperin täältä.

 

5. Pienet saavutukset

Mikäli aina tuntuu siltä ettei saa aikaiseksi mitään, kannattaa miettiä että onko se oikeasti totta. Myös pienistä teoista ja aikaansaannoksista kannattaa iloita rohkeasti. Esimerkiksi tavaraa karsiessa iso voitto voi olla se että heitti edes yhden jutun pois. Ei kannata vaatia itseltään liikaa. Minä opettelin juhlimaan myös pieniä voittoja ja suosittelen lämpimästi samaa myös muille!

 

 

Oletko sinä tehnyt ruokaostoksia netissä tai oletko suunnitellut tekeväsi?

Rakkaudella,

Natasa Höök

Seuraa minua:

Instagramissa

Facebookissa

Bloglovin’issa

Tietoja minusta

Olen Natsku, pienen tytön äiti ja Personal Trainer Helsingistä. So Simple- Blogista voit lukea yksinkertaisia vinkkejä koko perheen hyvinvoinnin edistämiseksi.