Natasa Höök

Minimalismia, hyvinvointia, perhe-elämää ja unelmien tavoittelua.

  • natasahook.com
  • CATEGORIES
    • wellness – hyvinvointi
    • family – perhe on tärkein
    • pregnancy – odotus on ihanaa aikaa
    • workouts – treeni äidin tiellä pitää
  • ABOUT
    • NATASA HÖÖK
    • COUPLE OF HOOKS
    • CONTACT
  • natasahook.com
  • CATEGORIES
    • wellness – hyvinvointi
    • family – perhe on tärkein
    • pregnancy – odotus on ihanaa aikaa
    • workouts – treeni äidin tiellä pitää
  • ABOUT
    • NATASA HÖÖK
    • COUPLE OF HOOKS
    • CONTACT

No Widgets found in the Sidebar Alt!

  • family - perhe on tärkein,  momlife - äitiys on lahja elämältä

    7 hauskaa aktiviteettia taaperolle sisätiloihin

    29.9.2018

    Oletko joskus miettinyt että mitä ihmettä sitä puuhailisi taaperon kanssa sisätiloissa kylminä ja sateisina päivinä? Meillä ulkoillaan paljon. Erityisen tärkeitä ulkoilu- ja touhuhetket ovat olleet nyt kun Lili kävelee ja energiaa riittää. Reippaan touhuamisen jälkeen päiväunet maistuvat.  Joskus kuitenkin  synkemmät päivät on kuitenkin mukavampi viettää sisätiloissa ja tylsäksihän se pienelle touhuajalle helposti käy. Aktiviteettia on melkein pakko keksiä, kun muuten kissa ei saa hetken rauhaa. Eikä kyllä äitikään! 😉 Keräsin tähän postaukseen 7 yksinkertaista ideaa sisäleikkeihin. (Sopivat n. 1-3 vuotiaille lapsille.) Postaus sisältää affiliatelinkkejä jotka on merkitty tähdellä*.   Vanhat kontaktimuovin palat hyötykäyttöön. Lilin paita (Lindex) täältä* 1.Linnanrakennus Kukapa lapsi ei tykkäisi linnanrakennusleikistä? Linnan voi rakentaa yksinkertaisimmillaan vaikkapa olohuoneen pöydästä tai pahvilaatikosta…

    read more
    Natasa H 0 Comments

    You May Also Like

    Elämä on nyt – Pysähtymisen taito

    16.7.2018

    7 päivän sometauko – Miltä se tuntui?

    19.9.2018

    Breakfast Pancakes – Sormiruokailijallekin soveltuvat aamiaispannukakut (G, M, L)

    23.9.2018
  • family - perhe on tärkein,  Reseptit

    Breakfast Pancakes – Sormiruokailijallekin soveltuvat aamiaispannukakut (G, M, L)

    23.9.2018

    Puuro oli meillä Lilin luottoruoka pitkään niin aamiaisilla kuin iltapalallakin. Sitä syötiin erilaisten soseiden ja smoothieiden kera jotta siihen ei kyllästyttäisi. Puuronsyönnille tuli sitten kuitenkin jossain kesän tienoilla stoppi. Iltapalat vaihtuivat lähinnä munakokkeliksi (joka on Lilin suurinta herkkua) ja aamiaisille sitten kokeiltiin aina milloin mitäkin. Koska neiti tykkää nykyään sormiruokailla, ei esimerkiksi smoothie tullut kyseeseen.  Jonkin aikaa syötiin vaihdellen avokadoa, hedelmälohkoja jne. mitä milloinkin. Halusin kuitenkin keksiä jonkun vähän hauskemman ja ruokaisamman ruokavaihtoehdon myös aamuille ja mieleeni juolahtivat letut (ja pannukakut). Perinteiset maitoon ja vehnäjauhoihin tehdyt ja valkoista sokeria sisältävät letut eivät oikein käy meidän ruokavalioon, joten oli pakko alkaa tuunailla. Kävimme taas viikonloppuna keräämässä siirtolapuutarhan varrelta (koreista) ilmaisia omenoita…

    read more
    Natasa H 0 Comments

    You May Also Like

    Elämä on nyt – Pysähtymisen taito

    16.7.2018

    Äiti olethan läsnä

    1.8.2018

    7 päivän sometauko – Miltä se tuntui?

    19.9.2018
  • family - perhe on tärkein,  minimalismi - yksinkertainen on kaunista,  momlife - äitiys on lahja elämältä

    Mistä löysin lisää tunteja päiviini? – 4 + 1 vinkkiä kiireisen arjen keskelle

    21.9.2018

    Kaikkihan sen tietää. Jokaisella on päivässä ainoastaan 24 tuntia aikaa. Miksi sitten tuntuu siltä että toiset ehtivät tehdä vaikka mitä ja itse ei oikein saa aikaan mitään. Tunnit päivissä suorastaan katoavat johonkin. Toisinaan sitä suunnittelee viikon aikana tekevänsä vaikka mitä, mutta päätyykin tekemään sitten jostain syystä ihan jotain muuta. Perhe elämä pienen lapsen tai lasten kanssa voi olla tosi uuvuttavaa ja tuntua kiireiseltä, siksipä asioille kannattaa tehdä jotain jos alkaa ahdistaa. Meillä ahdisti mm. kotityöt ja kaupassakäynti. Kiireen tuntu arjessa tarkoittaa yleensä sitä ettei elämä ole aivan täysin hallinnassa.   Tämä postaus saattaa sisältää affiliate linkkejä. Affiliatelinkit on merkitty tähdellä *. Minä kyllästyin poukkoiluun ja ahdistukseen ja kaaokseen. Jotta saisin…

    read more
    Natasa H 0 Comments

    You May Also Like

    Elämä on nyt – Pysähtymisen taito

    16.7.2018

    Huh hellettä! – 5 vinkkiä helpottamaan vauvan oloa kuumilla keleillä

    18.7.2018

    7 päivän sometauko – Miltä se tuntui?

    19.9.2018
 Older Posts
Newer Posts 
Luonnonkosmetiikka- natasahook.com

Hei, olen Natsku, 2-vuotiaan pienen tytön äiti, vapaaottelijan onnellinen vaimo ja  hyvinvointialan yrittäjä. Autan Sinua ja perhettäsi selviytymään hyvinvointiviidakossa ja arjessa mahdollisimman helposti, jotta teillä jäisi enemmän aikaa olennaiselle ja olemiselle. Opetan sinut syömään terveellisesti helposti, liikkumaan yksinkertaisesti elämään juuri sinun näköistä elämää. Etsitpä sitten terveellisiä koko perheen reseptejä, vinkkejä treeneihin, synnytyksestä palautumiseen tai raskausajan hyvinvointiin tai minimalistiseen elämäntapaan, olet oikeassa paikassa! Tervetuloa!

Kiinnostaako yhteistyö?

natasa@natasahook.com

Yhteistyössä*

Suosituimmat blogitekstit:

  • Miksi paino ei putoa synnytyksen jälkeen?
    Miksi paino ei putoa synnytyksen jälkeen?
  • Treenaan, mutta vatsa silti pömpöttää - Mistä on kyse?
    Treenaan, mutta vatsa silti pömpöttää - Mistä on kyse?
  • Ilmainen aloittelijan kotitreeni
    Ilmainen aloittelijan kotitreeni
  • Kermainen kanapasta (M, GL)
    Kermainen kanapasta (M, GL)

Arkistot

Seuraa:

Follow

Arkistot

IG @natasahook

Something is wrong.
Instagram token error.
Follow
© 2021 Natasa Höök
Ashe Theme by WP Royal.
Tällä sivustolla käytetään evästeitä.. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön.Ok