Natasa Höök

Minimalismia, hyvinvointia, perhe-elämää ja unelmien tavoittelua.

  • natasahook.com
  • CATEGORIES
    • wellness – hyvinvointi
    • family – perhe on tärkein
    • pregnancy – odotus on ihanaa aikaa
    • workouts – treeni äidin tiellä pitää
  • ABOUT
    • NATASA HÖÖK
    • COUPLE OF HOOKS
    • CONTACT
  • natasahook.com
  • CATEGORIES
    • wellness – hyvinvointi
    • family – perhe on tärkein
    • pregnancy – odotus on ihanaa aikaa
    • workouts – treeni äidin tiellä pitää
  • ABOUT
    • NATASA HÖÖK
    • COUPLE OF HOOKS
    • CONTACT

No Widgets found in the Sidebar Alt!

  • momlife - äitiys on lahja elämältä,  Päiväkirja

    Hääpäivä numero uno – Kahdenkeskistä aikaa

    18.9.2017

    Eilen 17.9 me juhlittiin ensimmäistä hääpäivää. Vähän yli kaksi vuotta sitten tapasimme ja vuosi sitten sanoimmekin toisillemme Kulosaaren kirkossa tahdon, kauniissa syksyisessä ja aurinkoisessa säässä. Aurinko helli meitä myös tänä vuonna ensimmäisenä häiden vuosipäivänä. Joku hullu joskus kauhisteli ”nopeaa etenemistä”, mutta kun kolahtaa niin silloin kolahtaa. Onneksemme Lilin kummitäti pääsi hoitotädiksi sillä aikaa kun me hipsimme hetkeksi Herttoniemen kartanolla sijaitsevaan Wanhaan Myllyyn hääpäivän ateriaa nauttimaan kahden kesken. Edellisestä kahdenkeskisestä hetkestä onkin ehtinyt vierähtää jo kaksi kuukautta ia tämä pieni irtiotto tuli kyllä ehdottomasti tarpeeseen. Pakko myöntää kuitenkin, että jännitti hirmuisesti jättää oma pienokainen jonkun toisen hoiviin. Uskaltauduin nauttimaan jopa lasillisen shampanjaa päivän kunniaksi. Ateriaksi valitsimme valmiin 3 ruokalajin menun,  jossa oli alkuruokana…

    read more
    Natasa H 0 Comments

    You May Also Like

    Miksi paino ei putoa synnytyksen jälkeen?

    6.6.2018

    Huh hellettä! – 5 vinkkiä helpottamaan vauvan oloa kuumilla keleillä

    18.7.2018

    Kattilalasagne – Semiterveellinen, simppeli ja koko perheelle sopiva

    23.8.2018
  • Päiväkirja

    Kastejuhla

    11.9.2017

    Eilen 10.9.2017 meidän rakas pieni Lili sai nimensä mukavien kastejuhlien merkeissä. Juhlapaikalle matkustettiin tuttuun tapaan limusiinilla, kaakut ja muut sylitavarana. Lili oli koko kastejuhlan ajan hienosti hiljaa ja nukkui miltei koko juhlat läpeensä. Oltiin väkerretty leipomuksia koko lauantai, ensimmäistä kertaa elämässäni kokeilin sokerikuorrutetun täytekakun tekemistä ja sehän menikin sitten loppupeleissä sellaisiksi hommiksi, että kuorrute yön aikana vettyi jääkaapissa ja sain sitten rapsutella sen irti vielä sunnuntaiaamuna ja kuorruttaa uudelleen. (Ei ollut kakkukupua päällä jääkaapissa ja välissä oli kreemi! 😉 ) Tätä se äitiys on! 😀 Sylikummi Henna leipoi mokkapalat. Hieno päivä kokonaisuudessaan, kiitos kaikille osallistujille! Lili sai paljon hienoja lahjojakin, niistä lisää tuonnempana. Tänään aion viettää rennosti omia synttäreitä pyöreitä…

    read more
    Natasa H 0 Comments

    You May Also Like

    Onko painonpudotus aina järkevä tavoite?

    5.4.2017

    Personal trainerin (semivapaa) päivä *

    14.4.2017

    Äitiyspakkauspohdintaa – Konmari

    24.3.2017
  • Kategorioimaton,  Päiväkirja,  wellness - hyvinvointi

    Vauva-arki pakottaa irti täydellisyyden tavoittelusta

    30.8.2017

    Oletko sinäkin täydellisyyden tavoittelija? Minä olen. Aina vähän. Tykkään yleensä kun kaikki on just eikä melkein. Jotain sinnepäin harvoin kelpaa, mutta onneksi olen jo pikkuhiljaa alkanut tottua ajatukseen että täydellistä ei ole olemassakaan ja että riittävän hyvä on myös tarpeeksi hyvä.   Työssäni yrittäjänä olen tottunut suorittamaan. Vartaloni suhteen olen täydellisyyden tavoittelusta jo luopunut, miksi se on muun suhteen niin vaikeaa? Miten täydellisyyden tavoittelu onnistuu vauva-arjessa? Voin sanoa että täällä ainakin melko puolivillaisin tuloksin. Mulla on päivässä aina tiettyjä asioita jotka mun on ”pakko” saada tehtyä ja tietysti tietyllä tavalla. Arvatkaa olenko saanut ne kaikki tehtyä joka päivä tässä viimeisen kuukauden aikana. No en. ”Eilen jäi sänky petaamatta” Eilen jäi…

    read more
    Natasa H 1 Comment

    You May Also Like

    Personal trainerin (semivapaa) päivä *

    14.4.2017

    #Äititreenaa (jos ehtii) – näin löydät aikaa treenille

    18.5.2018

    Yliaktiivinen rakko – 5 vinkkiä sen taltuttamiseen

    24.3.2017
 Older Posts
Luonnonkosmetiikka- natasahook.com

Hei, olen Natsku, 2-vuotiaan pienen tytön äiti, vapaaottelijan onnellinen vaimo ja  hyvinvointialan yrittäjä. Autan Sinua ja perhettäsi selviytymään hyvinvointiviidakossa ja arjessa mahdollisimman helposti, jotta teillä jäisi enemmän aikaa olennaiselle ja olemiselle. Opetan sinut syömään terveellisesti helposti, liikkumaan yksinkertaisesti elämään juuri sinun näköistä elämää. Etsitpä sitten terveellisiä koko perheen reseptejä, vinkkejä treeneihin, synnytyksestä palautumiseen tai raskausajan hyvinvointiin tai minimalistiseen elämäntapaan, olet oikeassa paikassa! Tervetuloa!

Kiinnostaako yhteistyö?

natasa@natasahook.com

Yhteistyössä*

Suosituimmat blogitekstit:

  • Miksi paino ei putoa synnytyksen jälkeen?
    Miksi paino ei putoa synnytyksen jälkeen?
  • Treenaan, mutta vatsa silti pömpöttää - Mistä on kyse?
    Treenaan, mutta vatsa silti pömpöttää - Mistä on kyse?
  • Ilmainen aloittelijan kotitreeni
    Ilmainen aloittelijan kotitreeni
  • Kermainen kanapasta (M, GL)
    Kermainen kanapasta (M, GL)

Arkistot

Seuraa:

Follow

Arkistot

IG @natasahook

Something is wrong.
Instagram token error.
Follow
© 2021 Natasa Höök
Ashe Theme by WP Royal.
Tällä sivustolla käytetään evästeitä.. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön.Ok