Etusivu

Instagram on lelukirja – Sorrutko sinäkin vertailuun?

Alaviisto on aina niin seksikäs.  Oon ollut somessa viimeajat aika hiljainen, syystä että...

Unohdin hääpäivän – mut me ollaan bäk!

Kesä oli, kesä meni, syksy sanoi tilulii. Tää vuosi on ollut ihan hullu ja mulle rakas blogi on...

Helpotusta helteeseen viilentävillä ruuilla – vinkkejä koko perheelle

Hellesäät eivät varsinaisesti kutsu lämmittämään uunissa patoja tai mitään muutakaan, eikä...

Instagram on lelukirja – Sorrutko sinäkin vertailuun?

Alaviisto on aina niin seksikäs. 

Oon ollut somessa viimeajat aika hiljainen, syystä että remontti ja arki vie aikalailla voimat. Oon myös miettinyt kauheesti sitä mitä mä somessa oikeesti haluan tehdä.

Aiemmin yritin mm. lähteä mukaan trendiin, jossa täydelliset värikoordinoidut kauniit feedit oli in, mutta oon niin lopen kyllästynyt siihen hommaan että ei vaan pysty.

En jaksa itse yrittää luoda sellaista taidetta tässä pyörityksessä jossa taapero pissaa lattialle ja piirtää mun päiväkirjaan heti kun silmä välttää, enkä varsinkaan jaksa seurata sellaisia instagram-tilejä. Jos mä lisäisin sellaisia kuvia johonkin niin se olisi suorastaan valehtelua, en mä ole sellainen enkä usko että kukaan ihan oikeesti on.

Jotenkin mua alkaa vaan joka kerta naurattaa kun joku poseeraa täydellisen sileän ihonsa kanssa uusissa kirkkaanpunaisissa niukoissa treenivaatteissa kullankeltaisessa heinikossa tai keskellä jotain suopursuryteikköä. 

Ihan oikeesti. Kulkeeko joku aidosti ja oikeasti jumppavaatteissa pyllistelemässä tuolla jossain pellon reunalla? Kuinka monella oikeesti on aikaa makoilla pyllynposket lämpimän meriveden seasta pilkottaen?

Jos kulkee ja jos on aikaa niin ok 👌🏼 Kivat sulle mut mulla ei oo aikaa olla niin eteerinen.

Nää ”täydelliset” kuvat ja editoidut videot ihmisistä, kodeista ja elämästä. Ne on voi olla aika myrkyllisiä. Niistä voi toki saada ihanaa inspiraatiota mutta ne vie meidät myös helposti sellaiselle vertailun polulle jolta ei oo paluuta.

Instagram on vähän niinkuin sellainen ennen joulua lapsille jaettava lelukirja, mutta aikuisille.

Se saa meidät ostamaan asioita mitä me ei oikeesti tarvita. Se saa meidät tyytymättömiksi omaan elämäämme vaikka oikeasti meillä usein on kaikki mitä me tarvitaan tässä ja nyt.

Äläkä nyt ymmärrä väärin. Olen itsekin sortunut ostamaan siksi koska muillakin on.

Eikä mun elämä mitään pissanhajuista kaaosta ole, vaan pääosin erittäin positiivista, iloista ja onnellista.

Haluan jatkossa ottaa toki kauniita kuvia, sillä tykkään kuvaamisesta ja kauniista asioista. Haluan myös sisustaa meidän uutta kotia, ei sellaiset asiat väärin ole jos niistä tykkää. Haluan myös inspiroida, mutta en halua että kukaan koskaan koke huonommuutta siksi että mä vaikutan jotenkin täydelliseltä. En ole täydellinen ja välillä vien lapseni syömään shoppailun lomassa ranskanperunoita.

Enkä tietenkään halua näyttää tytölleni esimerkkiä, että esim. se pyllyn esittely olisi tärkeää ja että jatkuva somettaminen olisi fiksua ja rakentavaa tekemistä.

Ihan tutkimustenkin mukaan, mitä enemmän ruutuaikaa, sitä enemmän masennusta ja muita ongelmia. Oon nyt jo huomannut kuinka kiukkuiseksi lapsi tulee jos antaa katsoa puhelimelta kolme Pipsa Possua putkeen.

Välillä kannattaa vaan pysähtyä hetkeksi ja miettiä sitä kaikkea mitä on tässä ja nyt. Pysähtyä hetkeen ja hengähtää vaikka kiire olisikin. Edes viideksi minuutiksi. Unohtaa ne toiset. Ne tekee omaa juttuaan. Tee sinä omaasi.

Enemmän upeita alaviistokaksarikuvia, vähemmän merivedessä kimaltelevia siloteltuja pakaroita sanon ma.

Ollaan aitoja ja rehellisiä toisillemme. Se on reilua. Ei pakaroissa mitään vikaa ole, mutta ne ei kyllä inspiroi mua pätkääkään 😄


-Natsku

Löydät minut:

Instagramista

Unohdin hääpäivän – mut me ollaan bäk!

Kesä oli, kesä meni, syksy sanoi tilulii. Tää vuosi on ollut ihan hullu ja mulle rakas blogi on jäänyt ihan liian vähälle huomiolle, syystä että oon ollut vähän eksyksissä itseni kanssa ja siksi samalla myös blogin kanssa.

Mä myös oon angstannut koska suutuin tälle blogille keväällä kun joku tekninen häiriö oli hävittänyt muutaman mun lempparipostauksistani! Sen jälkeen kiukuttelin kun ne p*rkeleet muutti tätä wordpressin kirjoitussysteemiä.

Nyt kuitenkin ollaan takaisin tämän asian äärellä ja ihan uudella boogiella ja oon valmis ottamaan haltuun niin wordpressin kuin kaiken muunkin.

Muuttumaan pian tulee ainakin blogin nimi. Sisältö ei juurikaan, mutta alan painottaa enemmän oikeasti niitä asioita jotka on mulle tärkeitä, enkä ainoastaan niitä joita multa toivotaan.

Minimalismi, hyvinvointi, perhe, elämä ja kaikkea siitä vierestä. Sitä kaikkea tää on jatkossakin. Aitoa mun näköistä äitielämää, sekä inspiraatiota helpompaan, hyvinvoivaan ja hauskempaan arkeen.

Rakastan tehdä asioista yksinkertaisia, kivoja ja helppoja!

Tänään on myös mun ja rakkaan aviomieheni kolmas hääpäivä, ja jos ihan rehellinen olen niin en olisi varmaan muistanut jos mies ei olisi muistuttanut. Jep.

Tänään oli myös se päivä joka alkoi taaperon sänkypissalla, jatkui kaupparaivareilla ja sen sellaisella… tiiäks nää päivät? xD Nää päivät kun sorrut suklaapatukkaan kaupassa. Koska todellakin oot sen arvoinen!

Eletään nyt niin hektisiä aikoja meidän uuden kodin rempan ja kaiken kanssa, etten pysy yhtään kärryillä mikä päivä milloinkin on. Sen vaan tiedän että onneksi tää loppuu pian ja saadaan meidän elämä takaisin. Ei ihmistä oo tehty tälläistä pyöritystä varten.

Lili ei joinain päivinä nää isäänsä ollenkaan (ja valitettavasti se ikävä näkyy, kuuluu ja tuntuu arjessa paljon) ja me aikuisetkin ehditään keskenään jutella ehkä puolisen tuntia jos sitäkään. Ohi meni niin mun synttärit kuin nyt hääpäiväkin, mutta kyllä me yhdessä kestetään tämä. Me kestetään mitä vaan. Enää pari viikkoa ja muutto.

Vuosien tavarankarsimisprojektikin alkaa näyttää jo satonsa. Pakattavaa ei näyttäisi olevan kovinkaan paljon. Wannabe-minimalisti minussa alkaa siis pikkuhiljaa saada statuksestaan otteen kiinni.

Vaikeinta tässä tavaroiden pois heittämisessä on kyllä ehdottomasti mun mielestä tää vaihe kun kaikki selkeä roska ja turha on heitetty pois, jäljellä tunnearvoa tai ”tunnearvoa” sisältävät ja sellaiset mitä joko oikeasti käyttää tai luulee hyvin vahvasti käyttävänsä.

Hyvä tästä tulee kun lopettaa teknologialle kiukuttelun ja ottaa vastuun omista tunteistaan ja tekemisistään 😉 Että teretulemast lukemaan vaan taas näitä meidän juttuja!

-Natsku

Ps. Etsin nyt myös uuden Meal Prep ja Ateriasuunnitelu-valmennukseni pilottiryhmään innokkaita osallistujia jotka haluaisivat säästää aikaa ja rahaa. Paikkoja enää 15 jäljellä! Lue lisää >>täältä<< ja liity mukaan jos innostuit. Voit laittaa mulle instassa viestiä jos tuleepi lisäkysymyksiä valmennukseen liittyen.

Helpotusta helteeseen viilentävillä ruuilla – vinkkejä koko perheelle

Hellesäät eivät varsinaisesti kutsu lämmittämään uunissa patoja tai mitään muutakaan, eikä kehokaan sellaisia kyllä tunnu kaipaavan.

Lämpimillä kelelillä on erittäin tärkeä pitää huolta niin omasta kuin lasten nesteytyksestä ja siitä että tulee syötyä.

Kokosin tähän postaukseen muutamia meidän suosikki kesäruokaideoita, jotka maistuvat koko perheelle eivätkä ole vaikeita valmistaa. Grab and go!

Smoothiet

Näppärästi nesteytys ja ravinto samassa paketissa, kaikkein paras smoothie sisältää niin proteiinia, rasvaa kuin hiilihydraattia jotta se pitäisi nälän poissa ja verensokerin tasapainossa. Hyvä pohja smoothielle saadaan esimerkiksi banaanista ja mantelimaidosta tai vedestä ja kaurahiutaleista.

Hedelmät ja muut kasvikset

Hedelmät ja muut kasvikset ovat ravinteikkaita ja samalla nesteyttäviä ruokia kuumille keleille. Tarjoa ne jääkaappikylmänä extraviilennyksen saamiseksi. Muista kuitenkin että esimerkiksi mansikan sanotaan toimivan diureettina, eli saattaa kuivattaa enemmän kuin nesteyttää kehoa. Salaatit ovat ihania raikkaita kesäruokia, samoin kasvistikut!

Itsetehty ”jäätelö”

Jäätelömuotteihin jäädytetty hedelmistä tehty mehu tai avokadosta ja jäädytetystä banaanista tehty nice-cream ovat terveellinen vaihtoehto runsassokerisille jäätelöille.

Leivät ja wrapit

Kylmänä tarjoiltavat leivät ja wrapit maistuvat varmasti niin aikuisille kuin lapsillekin. Sipaise kuitupitoisen täysjyvä-leivän/wrapin päälle hieman maustettua majoneesia ja/tai avokadotahnaa, laita väliin kalkkuna tai broilerileikettä, juustoa ja kasviksia. Yksinkertaista, maukasta ja viileää. 

Ps. Oletko kiireinen äiti ja haluaisit päästä kuntoon ilman tuntikausien huhkimista salilla ja ilman vaikeaa tarkkaa dieettaamista? Helpot kotitreenit ja simppelin terveellisen ruokavalion sisältävä Fit Mom Challenge auttaa sinut alkuun! Käy kurkkaamassa mistä on kyse ja liity mukaan tästä!

Rakkaudella,

Natasa Höök

Seuraa minua:

Instagramissa

Facebookissa

Bloglovin’issa