• Ravinto

    Kasvikset homehtuvat kaappiin, mikä avuksi?

    Kuulostaako tutulta? Toivoisit ehkä syöväsi enemmän hedelmiä ja kasviksia ja ostatkin niitä sujuvasti kaupasta. Ne kuitenkin jotenkin tuntuvat niin työläiltä valmistaa, että homehtuvat sitten kaikki loppupeleissä kaappiin? Meilläkin kävi ennen näin, mutta ei enää. Tässä vinkkini siihen, miten saat kasvikset kaapista suuhun, eikä suoraan roskikseen: 1.Pese kasvikset ja hedelmät heti kaupasta tultuasi Ennen kuin laitat ruokia kaappiin, huuhtele kaikki mahdollinen valmiiksi. Esimerkiksi omenat ja viinirypäleet tulee syötyä helpommin, kun tietää että ne on valmiiksi pestyinä pöydällä. Yksi vaiva heti vähemmän välipalatarpeen iskiessä! 2. Pilko kasvikset ilmatiiviisiin purkkeihin odottamaan Esimerkiksi Ikeasta saat ihania lasisia rasioita, joihin voit pilkkoa valmiiksi kasviksia ja hedelmiä käyttötärkoitukseensa sopiviksi. Dippailtavat pitkiksi suikaleiksi, keittoon tai uunikasviksiksi tulevat…

  • pregnancy - odotus on ihanaa aikaa,  wellness - hyvinvointi

    Flunssanhoito raskausaikana luonnollisin keinoin

    Minulla on ollut asiat sen verran hyvin raskausaikana, että en ole ollut flunssassa kuin yhden kerran sen useamman päivän. Muuten olen saanut oireet hoidettua pois yhdessä päivässä, melkoisesti ihan tavalliseen tapaan. Eilen kuitenkin heräsin aamulla kurkkukipuun ja piti ottaa kovat aseet käyttöön. Pari turhan aktiivista päivää teki tehtävänsä. Pitäisi osata raskausaikana enemmän rauhoittua. Joitakin suosikki ”lääkkeitäni” olen joutunut kuitenkin jättämään pois, koska ne ovat neuvolasta saatujen kiellettyjen ruokien listalla. En halua tietenkään riskeerata mitään. Tässä siis parhaat 3 ”lääkettäni” flunssanhoitoon odotusaikana, nämä käyvät erinomaisesti myös muillekin kuin odottajille: 1.Hedelmäsmoothiet Vitamiinit ja karhean kurkun viilennys yhdessä paketissa. Erityisesti on hyvä käyttää kotimaisia pakastemarjoja sekaan, sillä niin saa helposti tehtyä smoothien joka viilentää…

  • Kategorioimaton

    Miksi ei kaikki voitais olla vaan kavereita? Somekäytös.

    Nuo otsikon sanat kuulin tuossa talvella ala-aste ikäisen pojan suusta koulun käytävällä. Nuo sanat ovat pyörineet tässä päässäni nyt jonkin aikaa ja tuntuvat olevan hyvinkin ajankohtaisia. Miksikö? No siksi, että ihmisten somekäyttäytyminen on ollut tässä lähiaikoina paikkapaikoin aivan käsittämätöntä. Mä oon sellainen tyyppi, että jos olisin missikisoissa ehdokkaana niin oisin varmaan se joka toivoisi sitä maailmanrauhaa. En voi ymmärtää sellaista tietynlaista ilkeyttä, mitä monet nykyään harjoittavat erityisesti netissä. Hoida ittes kuntoon Monet tsemppaaviksi tarkoitetut Facebook-ryhmät, joissa olen mukana, ovat oikein kevään kunniaksi pursunneet ikäviä negatiivisia kommentteja. Kiusaamista, pätemistä ja toisten latistamista. Yhdessä ryhmässä on sisustustukseen sopivaa vinkkiä kysyvälle rynnätty pätemään, kuinka kyseinen asia ei heidän taloudessaan ole mikään ongelma ja on nimitelty…