Rikkonaisia ja yösyöttöjen täyteisiä öitä? Olen itse ollut yksi heistä, joka on toitottanut kaikille – myös itselleen sitä että ei tulisi tehdä liikaa, ajatella liikaa, stressata liikaa, treenata liikaa ja pitäisi muistaa levätä  ja nukkua tarpeeksi. Kuinka toteuttaa tämä käytännössä silloin kun on pienen lapsen vanhempi? Unen ja riittävän levon merkitys on jokaiselle suuri mutta entäs kun uusi perheenjäsen vasta harjoittelee nukkumista, määrää tahdin ja vie myös lähes kaiken vanhemman ajan päivisin? Kyllä se vaan minullakin ennen oli helppoa.. En nauttinut kofeiinipitoisia juomia iltakuuden jälkeen, en treenannut liian kovaa illalla ja menin iltajuoman jälkeen ajoissa nukkumaan pimeään makuuhuoneeseen. Aamulla sitä heräsin kivasti virkeänä ja hyvin nukkuneena. En nykyään välttämättä aina…