Natasa Höök

Minimalismia, hyvinvointia, perhe-elämää ja unelmien tavoittelua.

  • natasahook.com
  • CATEGORIES
    • wellness – hyvinvointi
    • family – perhe on tärkein
    • pregnancy – odotus on ihanaa aikaa
    • workouts – treeni äidin tiellä pitää
  • ABOUT
    • NATASA HÖÖK
    • COUPLE OF HOOKS
    • CONTACT
  • natasahook.com
  • CATEGORIES
    • wellness – hyvinvointi
    • family – perhe on tärkein
    • pregnancy – odotus on ihanaa aikaa
    • workouts – treeni äidin tiellä pitää
  • ABOUT
    • NATASA HÖÖK
    • COUPLE OF HOOKS
    • CONTACT

No Widgets found in the Sidebar Alt!

  • Kategorioimaton,  wellness - hyvinvointi

    Terveellisiä jouluruokia?

    23.12.2017

    Joulun pyhien alla Google laulaa: Terveellistä jouluruokaa, terveellisiä jouluherkkuja, kevyitä jouluruokia… mutta onko sillä oikeasti niin merkitystä mitä jouluna syö kunhan ei heitä hommaa ihan läskiksi?     Tietenkään ei kannata syödä itseään kipeäksi, mutta kyllä jouluna saa herkutella ihan luvan kanssa. Silloin katetaan pöytä koreaksi ja nautitaan hyvästä ruuasta ja seurasta! Ei ole niin väliä mitä syöt joulun ja uudenvuoden välissä, vaan merkitystä on sillä mitä syöt uudenvuoden ja joulun välissä. Jotakin tuon tapaista olet varmaankin kuullut jo jostain. Hyvin paikkaansapitävä väite eikö? Ei kannata stressata pyhien herkuttelusta liikaa. Oikeasti noin niinkuin muutenkaan ei kannattaisi stressata herkuttelusta. Ikinä. Usko pois. Ei vaan kannattaisi antaa sen räjähtää käsiin. Puhdas, oikea…

    read more
    Natasa H 0 Comments

    You May Also Like

    Miksi paino ei putoa synnytyksen jälkeen?

    6.6.2018

    Yliaktiivinen rakko – 5 vinkkiä sen taltuttamiseen

    24.3.2017

    Personal trainerin (semivapaa) päivä *

    14.4.2017
  • family - perhe on tärkein,  Kategorioimaton

    Pukkia moikkaamassa ja neuvolakuulumisia

    4.12.2017

    Meillä nukutaan unia jo kahden tunnin pätkissä! Parannusta siis viime öinä ollut aiempiin puolen tunnin ja tunnin välein heräilyihin. Viime viikolla oli Lilin 4kk neuvola. 6010g ja 63cm. Käyrillä mennään mukavasti edelleen. Pituuden suhteen kylläkin hypättiin huimasti. 4 cm edellisestä mittauksesta. Tyttö näytti neuvolassa myös että osaa nykyään vähän vierastaakin. Suu meni mutruun kun piti olla hetki äidin sylistä pois. Näytti kuulemma ikenet myös siltä että hampaita saattaisi olla tulossa. Ei sinänsä yllättävää jos niin on. Purulelu on ollut kova juttu viimeaikoina. Lili sai paljon kehuja taas jäntevyydestään ja tarkkaavaisuudestaan. Äiti sai kehuja hoitotaidoistaan 😀 Viikonloppuna käytiin vähän perheen kesken Itiksessä ostoksilla. Itse olin päättänyt että meille ei tänä vuonna…

    read more
    Natasa H 0 Comments

    You May Also Like

    Äiti olethan läsnä

    1.8.2018

    Breakfast Pancakes – Sormiruokailijallekin soveltuvat aamiaispannukakut (G, M, L)

    23.9.2018

    Elämä on nyt – Pysähtymisen taito

    16.7.2018
  • family - perhe on tärkein,  momlife - äitiys on lahja elämältä

    4 kuukautta menee niin äkkiä

    23.11.2017

    Hurjaa! Lilillä tuli 4 kuukautta ikää täyteen tiistaina. En ole edelleenkään varma siitä onko se paljon vai vähän. Tavallaan tähän uuteen elämään vauvan kanssa on jo tottunut, mutta tavallaanhan tähän ei voi tottua kun kaikki muuttuu joka päivä. 4 kuukautta menee niin äkkiä, mutta toisaalta niin hitaasti. Siitä on nyt muutaman päivän yli vuoden, kun tein positiivisen raskaustestin. Lili on oppinut viimeisen kuukauden aikana hurjasti uusia taitoja ja on kehittyy ja kasvaa vauhdilla. 3 kk neuvolapäivän iltana pyörähdettiin silloin ensimmäisen kerran selältä vatsalle ja nyt jo kieritään välillä vauhdilla pitkiäkin matkoja sivusuunnassa. Housujen pukeminen on välillä haastavaa kun tyttö kierähtää samalla sekunnilla ympäri kun hänet on asettanut lattialle selälleen, eikä…

    read more
    Natasa H 2 Comments

    You May Also Like

    Huh hellettä! – 5 vinkkiä helpottamaan vauvan oloa kuumilla keleillä

    18.7.2018

    7 päivän sometauko – Miltä se tuntui?

    19.9.2018

    Äiti olethan läsnä

    1.8.2018
Luonnonkosmetiikka- natasahook.com

Hei, olen Natsku, 2-vuotiaan pienen tytön äiti, vapaaottelijan onnellinen vaimo ja  hyvinvointialan yrittäjä. Autan Sinua ja perhettäsi selviytymään hyvinvointiviidakossa ja arjessa mahdollisimman helposti, jotta teillä jäisi enemmän aikaa olennaiselle ja olemiselle. Opetan sinut syömään terveellisesti helposti, liikkumaan yksinkertaisesti elämään juuri sinun näköistä elämää. Etsitpä sitten terveellisiä koko perheen reseptejä, vinkkejä treeneihin, synnytyksestä palautumiseen tai raskausajan hyvinvointiin tai minimalistiseen elämäntapaan, olet oikeassa paikassa! Tervetuloa!

Kiinnostaako yhteistyö?

natasa@natasahook.com

Yhteistyössä*

Suosituimmat blogitekstit:

  • Treenaan, mutta vatsa silti pömpöttää - Mistä on kyse?
    Treenaan, mutta vatsa silti pömpöttää - Mistä on kyse?
  • Miksi paino ei putoa synnytyksen jälkeen?
    Miksi paino ei putoa synnytyksen jälkeen?
  • Ilmainen aloittelijan kotitreeni
    Ilmainen aloittelijan kotitreeni
  • Kermainen kanapasta (M, GL)
    Kermainen kanapasta (M, GL)

Arkistot

Seuraa:

Follow

Arkistot

IG @natasahook

Something is wrong.
Instagram token error.
Follow
© 2021 Natasa Höök
Ashe Theme by WP Royal.
Tällä sivustolla käytetään evästeitä.. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön.Ok