-
Lakkaa sullomasta itseäsi boksiin ja elä menestyksessä jo tänään.
”Se mikä toi sinut tänne, ei vie sinua sinne.” Näin kuulee usein sanottavan, kun meitä opastetaan ottamaan haltuun uusia tapoja elämän muuttamiseksi. Tottahan tämä onkin. Emme voi jatkaa elämää samalla tavalla jolla olemme aiemmin eläneet, jos haluamme erilaisen lopputuloksen. Tämän oivallisen vinkin lisäksi toinen erittäin varteenotettava muistutus olisi kuitenkin mielestäni seuraava: Mikä vei hänet sinne, ei välttämättä vie sinua sinne. Tämä siitä syystä, että missä samojen tapojen toiston myötä päädymme aina samaan tilanteeseen, ei myöskään toisen ihmisen strategian kopioiminen lopulta auta pidemmällä tähtäimellä pääsemään sinne haluaa. Yksi huonoimmista elämänohjeista mitä olen kuullut onkin kehotus etsiä joku joka on jo saavuttanut sen mitä haluat saavuttaa ja kopioda se mitä he ovat…
-
Ihan erilaiset treenitavoitteet
Ensimmäistä kertaa elämässäni olen siinä tilanteessa, että minulla ei treenin suhteen ole yhtään ulkonäöllistä tavoitetta ja olen tuosta syystä aika hitsinhimputin ylpeä itsestäni. Tämä on sikäli harvinainen tilanne, että jo teini-iästä asti olen vähän väliä asettanut itselleni treenitavoitteita joista suurin osa, (ellei jopa kaikki) ovat olleet jollain tapaa ulkonäköön liittyviä. ”Jenkkakahvat pois, pyöreämpi pylly jne”. Myös jokin painotavoite minulla on melkein aina ollut mielessä. Nyt ei ole sitäkään. Mulle on aivan sama kuinka paljon vaa’an lukema näyttää, kunhan voin hyvin ja kuntoni riittää kaikkeen mitä haluan tehdä. Treenitavoitteissani on tällä hetkellä mm. kestävyyskuntoon, kehonhallintaan, liikkuvuuteen ja lihaskuntoon liittyviä tavoitteita. Haluan mm. vetää enemmän leukoja kuin ennen, haluan edetä päälläseisonnasta käsilläseisontaan…
-
Kohti unelmaelämää
Koko viime viikon olin jotenkin erityisen fiiliksissä elämästä ja tuntui tosi vahvasti siltä, että osa mun villeistä unelmista voi toteutua jo ihan lähiaikoina. Osan fiiliksistä voi varmaan pistää myös raskaushormonien piikkiin, mutta silti! Elämä on kaunista ja ihanaa ja vielä suuremmat asiat odottavat minua vielä <3 Kun elämä tuntuu potkivan aina päähän, voi tulevaisuuden maalailu kauniiksi olla haastavampaa. Ennen en todellakaan uskaltanut unelmoida sellaisista asioista mistä nykyään. Silloin mulla oli aina joku raja mielessä, että tuon voin ehkä vielä saavuttaa mutta siihen se sitten jää. Sama koski niin fyysisiä tavoitteita (ulkomuotoa), työtä, perhettä kuin raha-asioitakin. Nyt tuntuu usein ihan oikeasti siltä ettei taivaskaan ole rajana mulle. Olen tajunnut, että suurin…
