• Kategorioimaton

    Muutosta ei kannata aloittaa maanantaina

    Haluaisit jaksaa paremmin, olla timmimmässä kunnossa tai aloittaa jonkun tietyn asian harjoittamisen? Tahdot sitä elämääsi enemmän kuin mitään muuta ja päätätkin reippaana aloittaa treenaamisen – sitten kun loma alkaa, sitten ensi maanantaina, huomenna.. no viimeistään ensi vuonna. Mä niin tiedän mitä se on! Käytin vuosia elämästäni lukien kaikki mahdolliset KuntoPlussat, Fit-lehdet, Fitnessmurojen mukana tulleet hyvinvointioppaat. Opin niistä paljon, mutta mitään en tietenkään sitten tehnyt. Tai yritin mä parikymmentä kertaa maanantaina aloittaa mut motivaatio se sitten lopahtikin jo heti muutaman viikon päästä viimeistään kun ei niitä tuloksia tullut niin nopeasti kuin olisin halunnut. Osittain tulosten puuttuminen johtui varmastikin siitä että taisin vähän tehdä kaiken hutiloiden sinnepäin ja sitten päätinkin että ei…

    Kommentit pois päältä artikkelissa Muutosta ei kannata aloittaa maanantaina